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授課特點

1、科學系統(tǒng)的課程設計，全面提高學生的身體素質(zhì)，加強專項訓練。

2、小班授課，讓教練的精力更多的集中在每個學生身上，關(guān)注每個學生的成長和變化，引導學生正確的動作，規(guī)范每個不良動作。

教學特色

科學、系統(tǒng)的訓練，包括以下幾個方面的訓練內(nèi)容：速度，速度加耐力，耐力，力量，素質(zhì)，技術(shù)等。

技術(shù)教學包括起跑技術(shù)，加速技術(shù)，途中跑技術(shù)，擺臂技術(shù)，落地技術(shù)，中長跑呼吸，原地推鉛球技術(shù)（高考體育），立定三級跳遠技術(shù)（高考體育），仰臥起坐技術(shù)（中考體育），跳繩技術(shù)（中考體育）等。